Letní Kari Traa smoothie svačinka
Lehký a zdravý recept!
Něco jako zmrzlina k svačině, ale zdravá. Tato smoothie miska je plná vitamínů a pořádné porce letní chuti.
Co potřebujeme:
- 1 mražený banán
- 200 g mražených jahod + jednu na ozdobu
- kokosové mléko
- 1 vanilkový lusk
- 6 lístků čerstvé bazalky
- kokosový jogurt
- kokosové plátky
A teď krok za krokem:
- Vanilkový lusk rozkrojte podélně nožem a vydlabejte vnitřek.
- Do mixéru vložte všechny výše zmíněné ingredience a mixujte dokud nebude hmota jemná.
- Nalejte do misky, ozdobte kokosovými plátky, čerstvou jahodou a lístky bazalky.
Jak jednoduché, že.
Dobrou (zdravou, letní) chuť!
