Jak dlouho trvá naučit se uběhnout 5 km?
Na základě zkušeností od trenérů, ale i samotných běžkyň z Jdu běhat, běžeckých kurzů pro ženy jdubehat.cz, ti přinášíme tipy ušité na míru (nejen) začínajícím běžkyním. Za jak dlouho bys...
Z kanceláře rovnou na výlet
Jste outdoorový typ, ale musíte do práce v košili? Máme pro vás řešení. Bergans Justøy je formální a přitom casual košile, která je neuvěřitelně praktická a zároveň velmi elegantní. A co dělá na první...
PILOXING® – to pravé pro drsné holky s jemnou duší
Od roku 2012 plní tělocvičny v České republice fitness program s názvem Piloxing®. Pojmenování už malinko napovídá, že jde o kombinaci Pilatesu a boxu s doplněním tanečních variací. I když se zprvu zdá, že...
Kari Traa Anita Top
Léto je v plném proudu a všechny řešíme co na sebe, aby to bylo pohodlné, prodyšné a abychom se v tom neupekly! Přestože všechny kousky z letní kolekce Kari Traa jsou senzační,...
Pár tipů pro aktivní rodiče
Léto je v plném proudu! Vám se nechce do fitka? Nebo odjíždíte na dovolenou a budete postrádat oblíbenou lekci cvičení? Zkuste pár cviků, které zvládne každý. Zaberou pár minut...
Devold – osobná skúsenost s užívania
Tak ako sme včera rozprávali, najpoužívanejšou vecou od Devold sú boxerky, nakoľko ak sa nedokážeš dlhodobo osprchovať, pretože to poväčšinou znamená riziko ochorenia, hlavne pri zlom počasí aké sme dlhodobo mali počas celej...
Rekordman Slavomír Dobák: Prostě môj pohľad
V šortkách RaidLight UltraLight už behám dlhé trate druhý rok. Posunuli ma ďalej v komforte pri behaní. Materiál umožňuje používať šortky na dlhej trati v podstate po celý deň. Spodná kompresná vrstva...
Týždňová túra Michala Knitla v kirgizských horách – #3 Altyn Arashan
Altyn Arashan Stretávame domácich. Ponúkajú ma chlebom, maslom a kefírom, ktorý chutí skôr ako jogurt ako kefír u nás. Strmhlav sa púšťam do kopca, kúsok nad les. Stanujem a ďalší deň už...