Rady a tipy

5 cest, které vás zbaví protivné celulitidy jednou provždy Trápí vás celulitida? Pak nevěste hlavu, rozhodně nejste sami. Naopak. Pomerančová kůže představuje v dnešní době možná větší problém než samotná...

Dala sis taky předsevzetí, že začneš cvičit? Běhat? Chodit do posilovny? Pak je důležité nejenom rozhodnutí, ale také motivace.

Milé ženy. Máte to taky tak? Celý rok se snažíte dodržovat zdravý a vyvážený jídelníček. Cvičíte, abyste byly fit. Ale co teď? Jsou přece Vánoce. Nádherný čas, který trávíme se svými...

V pohodlí vašeho domova! Řada nejnovějších studií hovoří jednoznačně ve prospěch krátkých intenzivních tréninků. Ty totiž dokáží metabolismus rozpumpovat během zanedbatelného množství času na plné obrázky a stimulovat tak...

Vždycky jsem měla tu tendenci říkat: “Až já se příště narodím, tak jedině jako Tim (můj kocour)“. Už to neříkám. Poznala jsem merino. Chci být ovečka. Nejlépe ovce se...

Na podzim jsem poprvé oblékla mikinu od Kari Traa Kroll Fleece. Na první pohled je to mikča, která tě zaujme barvou i vzorem – mimochodem se dá kombinovat s hned...

Bundu Ultra MP+ používám jak při běhu v deštivém a vlhkém počasí, tak ji využívám i v zimě při skialpinismu. Je vhodná hlavně při sjezdech, kdy zabrání prochladnutí a v mrazivém a větrném počasí...

Univerzální běžecké triko s dlouhým rukávem, které najde využití po celý rok. Na závody nebo dlouhé tréninky oceníte především boční kapsy, do kterých se bez problémů vejde energy gel, popřípadě...

Bunda Toril Jacket je úžasná hned z několika důvodů. Pro mě asi nejdůležitější je fakt, že perfektně sedí jako ulitá, je skvěle vypasovaná a neprofoukne! Další super vychytávka je, že má rukávy s možností využití...

So Zdenom máme takú veľmi peknú záľubu – pobyt v prírode. Aj keď Zdena podozrievam z toho, že u neho to prerastá do nekontrolovanej vášne, v ktorej má však jeho manželka snáď trochu navrch...